[雜談]大元元與驚懼症

大元元是誰?

就是某勳的老拍檔(差點想寫成老相好XD)崔正元的說!

在百度上看見大元元上了GOLDEN BELL，還勝出了喔...

大元元在這幾年間去了哪裡?

甚麼是恐慌障礙？英文名是Panic Disorder，香港叫做驚恐症，

在香港頗為常見的心理病。

(大元元...沒錯是精神病，不過你也太有勇氣了吧!)

患者會經常突然感到強烈恐慌，會懼怕自己無法控制自己、發瘋、暈迷及死亡。(當然只是感覺!)生理方面可能會有心跳不正常的情況出現。嚴重的驚恐症會演變為憂鬱症。(那就跟以前的勳一樣了...不要啊~~!!)

當人們出現精神或情緒異常徵狀時，旁人若能予以正確的反應及支援，可避免情況惡化。而「精神急救」技巧，可簡單概括為「ALGEE」五點：
A：Access——評估對方傷害他人或自己的可能性
L：Listen——非批判性的聆聽
G：Give reassurance and information——給予安慰及提供資料
E：Encourage（professional help）——鼓勵尋求專業協助
E：Encourage（self-help strategies）——鼓勵採取自助/自救策略

若身邊的朋友出現精神狀況不穩的症狀，請嘗試以上面的方法幫他們，適當的協助及鼓勵求醫是早日治療的良方~!(成了說教文章...^^;)